EMS-TRAININGElektronische-Muskel-Stimulation

Zeit für Dein erstes EMS-Training
Effektives Training

Bei dem Ems-Training wir die Muskulatur sowie die Tiefenmuskulatur trainiert.

EMS-Training Ganz individuell auf Dich ausgerichtet!

Durch verschiedene Programme kann auf Deinen gewünschten Erfolg perfekt eingegangen werden.

Du entscheidest
wie intensiv du trainieren möchtest!

Fang noch heute damit an.

Diverse Größen zur Auswahl Trockenanzug oder Nassweste

Bei dem Ems-Training wir die Muskulatur sowie die Tiefenmuskulatur trainiert. Bei mir gibt es die Möglichkeit das Training in einem trockenen Anzug, oder in einer Nassweste mit dazu gehörigem Gesäßgurt, Arm- und Beinelektroden durchzuführen. Mit Hilfe von elektrischen Impulsen wird das Training durchgeführt. Es wird kabellos stattfinden um Deine Bewegungsmöglichkeiten nicht einzuschränken.

Das EMS-Training bewirkt einen positiven Muskelaufbau der gewünschten Muskeln durch die Möglichkeit gezielt die Muskeln zu stimmulieren. Sowohl die Steigerung der Schnell- und Maximalkraft als auch die Erhöhung der Kraftausdauer sind nachgewiesene Ergebnisse. Durch verschiedene Programme kann auf Ihren gewünschten Erfolg perfekt eingegangen werden. Auch eine Entspannung der Muskeln, Konditionsverbesserung und Stressabbau ist hierdurch möglich. Des Weiteren hat das EMS-Training eine positive Wirkung auf die Fettreduktion, die Minderung von Cellulite, Körperstraffung und die Rückbildung von muskulären Dysbalancen.

Das Training kann für eine Schmerztherapie genutzt werden (z.B. Rückenschmerzen). Die Impulse liegen im niedrig Frequenzen Bereich. Dies bedeutet, dass sie die quergestreifte Skelettmuskulatur ansprechen und somit ungefährlich für die Herz- und Organmuskulatur sind. Das Training kann bis zu 30 Minuten andauern.